6.0 km | 00:34:51 | 05:46/km日期: 2019-04-10 18:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'40" / 05'58" / 05'44" / 05'49" / 05'48" / 05'43" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'58" | 00:11'38" |
| 3 | 05'44" | 00:17'22" |
| 4 | 05'49" | 00:23'11" |
| 5 | 05'48" | 00:28'59" |
| 6 | 05'43" | 00:34'42" |
| 6.0 | 04'38" | 00:34'53" |
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