12.8 km | 01:22:04 | 06:23/km日期: 2019-04-13 14:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'24" / 06'30" / 06'16" / 06'25" / 06'34" / 06'27" / 06'43" / 06'36" / 06'41" / 06'39" / 06'03" / 05'55" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'30" | 00:12'54" |
| 3 | 06'16" | 00:19'10" |
| 4 | 06'25" | 00:25'35" |
| 5 | 06'34" | 00:32'09" |
| 6 | 06'27" | 00:38'36" |
| 7 | 06'43" | 00:45'19" |
| 8 | 06'36" | 00:51'55" |
| 9 | 06'41" | 00:58'36" |
| 10 | 06'39" | 01:05'15" |
| 11 | 06'03" | 01:11'18" |
| 12 | 05'55" | 01:17'13" |
| 12.8 | 05'44" | 01:22'04" |
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