6.0 km | 00:36:22 | 06:02/km日期: 2019-04-12 20:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'12" / 05'02" / 05'04" / 05'26" / 05'20" / 10'00" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+04'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+04'19") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'02" | 00:10'14" |
| 3 | 05'04" | 00:15'18" |
| 4 | 05'26" | 00:20'44" |
| 5 | 05'20" | 00:26'04" |
| 6 | 10'00" | 00:36'04" |
| 6.0 | 09'35" | 00:36'17" |
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