8.0 km | 00:45:11 | 05:38/km日期: 2019-04-09 18:53 - 平均心率: 175 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'33" / 05'42" / 05'12" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'40" | 00:17'16" |
| 4 | 05'40" | 00:22'56" |
| 5 | 05'39" | 00:28'35" |
| 6 | 05'33" | 00:34'08" |
| 7 | 05'42" | 00:39'50" |
| 8 | 05'12" | 00:45'02" |
| 8.0 | 15'57" | 00:45'11" |
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