潘彼得 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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5.1 km | 00:27:00 | 05:17/km

日期: 2019-04-07 16:48 - 地點: 溪南國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'14" / 04'57" / 05'08" / 05'17" / 05'24" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'11" (+00'12")

996 / 996

2

05'01"

(10'11")

04'59"

1006 / 2003

3

05'01"

(15'12")

05'02" (+00'03")

996 / 2999

4

05'24"

(20'36")

05'21" (+00'22")

1006 / 4006

5

05'24"

(26'00")

05'25" (+00'26")

994 / 5000

6

00'49"

(26'49")

07'49" (+02'50")

104 / 5105

4月累積里程 : 53.05 km

迪卡儂 ss18 累積 : 81.7 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

郭任山和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'57"	00:10'11"
3	05'08"	00:15'19"
4	05'17"	00:20'36"
5	05'24"	00:26'00"
5.1	07'46"	00:26'49"

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