13.4 km | 02:19:25 | 10:25/km日期: 2019-03-05 07:40 - 總爬升: 437 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 25652 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 10'39" / 07'34" / 08'10" / 08'49" / 09'39" / 09'17" / 10'42" / 09'55" / 10'38" / 11'19" / 11'41" / 09'22" / 11'52" / 25'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'39" (+03'06") | 1000 / 1000 | 210 / 44 |
| 2 | | 07'33" | 1001 / 2002 | 181 / 73 |
| 3 | | 08'07" (+00'34") | 1004 / 3006 | 187 / 65 |
| 4 | | 08'47" (+01'14") | 1002 / 4009 | 185 / 61 |
| 5 | | 09'39" (+02'06") | 1006 / 5016 | 190 / 54 |
| 6 | | 09'11" (+01'38") | 1008 / 6024 | 189 / 57 |
| 7 | | 10'37" (+03'04") | 1002 / 7026 | 196 / 47 |
| 8 | | 09'54" (+02'21") | 1008 / 8034 | 192 / 52 |
| 9 | | 10'32" (+02'59") | 1001 / 9036 | 164 / 57 |
| 10 | | 13'30" (+05'57") | 1002 / 10038 | 172 / 42 |
| 11 | | 10'15" (+02'42") | 1010 / 11049 | 185 / 52 |
| 12 | | 09'26" (+01'53") | 1007 / 12056 | 194 / 54 |
| 13 | | 12'21" (+04'48") | 1005 / 13062 | 187 / 43 |
| 14 | | 21'36" (+14'03") | 378 / 13440 | 128 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
17.86 km 
亞瑟士 TJR849 累積 :
332.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 07'34" | 00:18'13" |
| 3 | 08'10" | 00:26'23" |
| 4 | 08'49" | 00:35'12" |
| 5 | 09'39" | 00:44'51" |
| 6 | 09'17" | 00:54'08" |
| 7 | 10'42" | 01:04'50" |
| 8 | 09'55" | 01:14'45" |
| 9 | 10'38" | 01:25'23" |
| 10 | 11'19" | 01:36'42" |
| 11 | 11'41" | 01:48'23" |
| 12 | 09'22" | 01:57'45" |
| 13 | 11'52" | 02:09'37" |
| 13.4 | 25'53" | 02:19'25" |
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