15.3 km | 01:35:04 | 06:13/km日期: 2019-04-03 21:39 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 06'44" / 06'24" / 06'08" / 06'08" / 06'16" / 06'08" / 06'16" / 06'04" / 05'52" / 06'04" / 06'04" / 06'04" / 06'04" / 06'16" / 06'11" /
星期日一口氣把強風吹拂看完
看完有回味了一下當初開始跑步的熱情
也有了那麼一點心靈的感動
用雙腳在地面上低空飛翔
是一件簡單而純粹的快樂
雖然無法體會跑箱根驛傳的選手們跑進三分速裡的感覺，但友情真的是很重要的一大因素啊。
#想要跑得快就一個人跑
#想要跑得遠就一群人跑
4月累積里程 : 103.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'44" | 00:13'32" |
| 3 | 06'24" | 00:19'56" |
| 4 | 06'08" | 00:26'04" |
| 5 | 06'08" | 00:32'12" |
| 6 | 06'16" | 00:38'28" |
| 7 | 06'08" | 00:44'36" |
| 8 | 06'16" | 00:50'52" |
| 9 | 06'04" | 00:56'56" |
| 10 | 05'52" | 01:02'48" |
| 11 | 06'04" | 01:08'52" |
| 12 | 06'04" | 01:14'56" |
| 13 | 06'04" | 01:21'00" |
| 14 | 06'04" | 01:27'04" |
| 15 | 06'16" | 01:33'20" |
| 15.3 | 06'08" | 01:35'04" |
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