8.0 km | 01:06:39 | 08:19/km日期: 2019-04-05 07:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'56" / 07'51" / 07'46" / 08'09" / 08'12" / 08'46" / 08'47" / 09'08" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'07" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'51" | 00:15'47" |
| 3 | 07'46" | 00:23'33" |
| 4 | 08'09" | 00:31'42" |
| 5 | 08'12" | 00:39'54" |
| 6 | 08'46" | 00:48'40" |
| 7 | 08'47" | 00:57'27" |
| 8 | 09'08" | 01:06'35" |
| 8.0 | 07'04" | 01:06'40" |
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