704375_lily chen 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

1.6 km | 00:10:19 | 06:23/km

日期: 2019-04-12 18:51 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'29" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'09"

(02'09")

06'33" (+00'25")

330 / 330

2

02'01"

(04'11")

06'16" (+00'08")

323 / 653

3

02'03"

(06'14")

06'25" (+00'17")

318 / 972

4

01'59"

(08'13")

06'11" (+00'03")

320 / 1293

5

01'56"

(10'10")

06'08"

315 / 1608

展開計圈分析

4月累積里程 : 91.01 km

ASICS TARTHERZEAL6(白虎走6）累積 : 2333.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Jim, 藤真和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
1.6	06'13"	00:10'19"

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