6.0 km | 01:06:49 | 11:03/km日期: 2019-04-14 18:39 - 平均心率: 98 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'31" / 05'56" / 09'18" / 16'48" / 17'30" / 07'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+06'27") | 906 / 906 |
| 2 | | 04'14" (+00'37") | 1000 / 1906 |
| 3 | | 25'34" (+21'57") | 338 / 2244 |
| 4 | | 03'37" | 1000 / 3244 |
| 5 | | 21'27" (+17'50") | 1000 / 4244 |
| 6 | | 13'16" (+09'39") | 1000 / 5244 |
| 7 | | 08'03" (+04'26") | 800 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 05'56" | 00:15'27" |
| 3 | 09'18" | 00:24'45" |
| 4 | 16'48" | 00:41'33" |
| 5 | 17'30" | 00:59'03" |
| 6 | 07'24" | 01:06'27" |
| 6.0 | 08'14" | 01:06'49" |
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