11.1 km | 01:09:48 | 06:17/km日期: 2019-04-16 05:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'32" / 06'49" / 06'18" / 07'22" / 06'08" / 06'04" / 06'44" / 06'33" / 06'33" / 06'08" / 06'00" / 04'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'49" | 00:13'21" |
| 3 | 06'18" | 00:19'39" |
| 4 | 07'22" | 00:27'01" |
| 5 | 06'08" | 00:33'09" |
| 6 | 06'04" | 00:39'13" |
| 7 | 06'44" | 00:45'57" |
| 8 | 06'33" | 00:52'30" |
| 9 | 06'33" | 00:59'03" |
| 10 | 06'08" | 01:05'11" |
| 11 | 06'00" | 01:11'11" |
| 11.1 | 04'25" | 01:11'34" |
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