8.4 km | 00:42:36 | 05:02/km日期: 2019-04-17 20:59 - 地點: 史博館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 143 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'19" / 05'12" / 05'08" / 05'00" / 04'42" / 04'29" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'08") | 450 / 8450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
320.95 km 
PUMA IGNITE SPEED 300 累積 :
856.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'19" | 00:16'01" |
| 4 | 05'12" | 00:21'13" |
| 5 | 05'08" | 00:26'21" |
| 6 | 05'00" | 00:31'21" |
| 7 | 04'42" | 00:36'03" |
| 8 | 04'29" | 00:40'32" |
| 8.5 | 04'37" | 00:42'37" |
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