8.0 km | 00:45:33 | 05:40/km日期: 2019-04-16 20:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8032 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'07" / 05'43" / 05'40" / 05'28" / 05'27" / 05'33" / 05'21" / 05'54" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'44") | 1007 / 1007 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'42" (+00'21") | 1001 / 2008 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'38" (+00'17") | 1003 / 3012 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1008 / 4021 | 176 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 1004 / 5025 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1003 / 6029 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'21" | 1008 / 7037 | 175 / 106 |
| 8 | | 05'55" (+00'34") | 1005 / 8042 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 185.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'43" | 00:11'50" |
| 3 | 05'40" | 00:17'30" |
| 4 | 05'28" | 00:22'58" |
| 5 | 05'27" | 00:28'25" |
| 6 | 05'33" | 00:33'58" |
| 7 | 05'21" | 00:39'19" |
| 8 | 05'54" | 00:45'13" |
| 8.0 | 14'56" | 00:45'33" |
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