10.6 km | 00:54:41 | 05:08/km日期: 2019-04-19 18:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 9708 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'27" / 04'09" / 04'06" / 04'09" / 04'11" / 04'51" / 04'46" / 04'35" / 04'40" / 05'53" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" (+00'22") | 1007 / 1007 | 172 / 129 |
| 2 | | 04'05" | 1006 / 2013 | 177 / 137 |
| 3 | | 04'05" | 1000 / 3014 | 179 / 136 |
| 4 | | 04'08" (+00'03") | 1001 / 4015 | 179 / 134 |
| 5 | | 04'09" (+00'04") | 1007 / 5022 | 179 / 134 |
| 6 | | 04'51" (+00'46") | 1005 / 6028 | 172 / 119 |
| 7 | | 04'43" (+00'38") | 1001 / 7030 | 172 / 122 |
| 8 | | 04'35" (+00'30") | 1008 / 8039 | 173 / 125 |
| 9 | | 04'37" (+00'32") | 1007 / 9046 | 173 / 124 |
| 10 | | 05'49" (+01'44") | 1000 / 10047 | 168 / 101 |
| 11 | | 13'58" (+09'53") | 635 / 10682 | 193 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
282.44 km 
母子鱷魚 ㄚ拖螢光黃5號 累積 :
772.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'09" | 00:08'36" |
| 3 | 04'06" | 00:12'42" |
| 4 | 04'09" | 00:16'51" |
| 5 | 04'11" | 00:21'02" |
| 6 | 04'51" | 00:25'53" |
| 7 | 04'46" | 00:30'39" |
| 8 | 04'35" | 00:35'14" |
| 9 | 04'40" | 00:39'54" |
| 10 | 05'53" | 00:45'47" |
| 10.6 | 14'00" | 00:54'41" |
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