8.6 km | 01:09:26 | 08:07/km日期: 2019-04-20 08:09 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'15" / 08'04" / 07'51" / 07'57" / 07'35" / 08'13" / 07'57" / 22'40" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+01'38") | 550 / 8550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'04" | 00:16'19" |
| 3 | 07'51" | 00:24'10" |
| 4 | 07'57" | 00:32'07" |
| 5 | 07'35" | 00:39'42" |
| 6 | 08'13" | 00:47'55" |
| 7 | 07'57" | 00:55'52" |
| 8 | 22'40" | 01:18'32" |
| 8.6 | 09'12" | 01:23'36" |
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