6.1 km | 00:40:48 | 06:42/km日期: 2019-03-27 08:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'21" / 06'38" / 06'27" / 07'19" / 06'15" / 06'50" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'38" | 00:13'59" |
| 3 | 06'27" | 00:20'26" |
| 4 | 07'19" | 00:27'45" |
| 5 | 06'15" | 00:34'00" |
| 6 | 06'50" | 00:40'50" |
| 6.1 | 05'42" | 00:41'19" |
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