6.1 km | 01:27:03 | 14:16/km日期: 2019-04-20 17:44 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 83 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'20" / 34'19" / 00'01" / 02'16" / 13'29" / 22'54" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" (+04'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'53" (+12'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'47" (+03'36") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.22 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3190.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 34'19" | 00:37'39" |
| 3 | 00'01" | 00:37'40" |
| 4 | 02'16" | 00:39'56" |
| 5 | 13'29" | 00:53'25" |
| 6 | 22'54" | 01:16'19" |
| 6.1 | 13'46" | 01:17'41" |
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