6.1 km | 00:47:10 | 07:46/km日期: 2019-04-17 19:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'47" / 07'49" / 07'47" / 07'41" / 07'18" / 07'17" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'36") | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'49" | 00:16'36" |
| 3 | 07'47" | 00:24'23" |
| 4 | 07'41" | 00:32'04" |
| 5 | 07'18" | 00:39'22" |
| 6 | 07'17" | 00:46'39" |
| 6.1 | 07'59" | 00:47'11" |
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