Keith Leung 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Keith Leung 新界
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7.2 km | 01:06:43 | 09:18/km

日期: 2014-05-24 14:05 - 地點: 荃西青公 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'45" / 06'43" / 07'25" / 11'16" / 11'36" / 09'56" / 11'34" / 08'28" /

烈陽神功

5月累積里程 : 57.13 km

Asics Freaks 累積 : 916.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), paulhkw 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'43"	00:13'28"
3	07'25"	00:20'53"
4	11'16"	00:32'09"
5	11'36"	00:43'45"
6	09'56"	00:53'41"
7	11'34"	01:05'15"
7.2	08'28"	01:06'43"

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