邱佩甄 2019/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱佩甄高雄
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11.2 km | 01:40:38 | 08:59/km

日期: 2019-04-21 08:39 - 地點: 潮州鐵道下 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'49" / 08'31" / 09'14" / 09'26" / 09'12" / 08'45" / 09'07" / 08'56" / 08'59" / 08'52" / 08'57" / 09'10" /

真幸運，跑🏃完下雨☔了😄

4月累積里程 : 200.67 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Matt, 徐世宗和其他 43 人說推

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觀看另 16 則留言

みが早安！運動愉快

2019-04-22 07:37 ·

2 個人推

小向晚安，運動愉快

2019-04-22 20:08 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'31"	00:17'20"
3	09'14"	00:26'34"
4	09'26"	00:36'00"
5	09'12"	00:45'12"
6	08'45"	00:53'57"
7	09'07"	01:03'04"
8	08'56"	01:12'00"
9	08'59"	01:20'59"
10	08'52"	01:29'51"
11	08'57"	01:38'48"
11.2	09'16"	01:40'38"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km