15.0 km | 01:14:59 | 05:00/km日期: 2019-04-18 18:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'53" / 04'52" / 05'03" / 04'56" / 05'06" / 05'11" / 05'06" / 07'32" / 05'03" / 07'09" / 05'10" / 05'12" / 05'07" / 14'00" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'00" | 4956 / 14956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'52" | 00:09'45" |
| 3 | 05'03" | 00:14'48" |
| 4 | 04'56" | 00:19'44" |
| 5 | 05'06" | 00:24'50" |
| 6 | 05'11" | 00:30'01" |
| 7 | 05'06" | 00:35'07" |
| 8 | 07'32" | 00:42'39" |
| 9 | 05'03" | 00:47'42" |
| 10 | 07'09" | 00:54'51" |
| 11 | 05'10" | 01:00'01" |
| 12 | 05'12" | 01:05'13" |
| 13 | 05'07" | 01:10'20" |
| 14 | 14'00" | 01:24'20" |
| 15.0 | 04'55" | 01:29'03" |
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