大黃蜂 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
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4.5 km | 00:23:12 | 05:11/km

日期: 2019-04-23 18:08 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'29" / 05'04" / 05'10" / 05'01" / 05'17" /

4月累積里程 : 217.04 km

翔走 GLIDE 4 累積 : 542.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rosemary Wu, sunway 和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'04"	00:10'33"
3	05'10"	00:15'43"
4	05'01"	00:20'44"
4.5	05'14"	00:23'13"

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