8.0 km | 01:02:10 | 07:45/km日期: 2019-04-24 19:16 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'36" / 06'50" / 09'49" / 06'52" / 07'58" / 07'05" / 06'54" / 09'55" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+03'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'38" (+11'02") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.98 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
2581.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'50" | 00:13'26" |
| 3 | 09'49" | 00:23'15" |
| 4 | 06'52" | 00:30'07" |
| 5 | 07'58" | 00:38'05" |
| 6 | 07'05" | 00:45'10" |
| 7 | 06'54" | 00:52'04" |
| 8 | 09'55" | 01:01'59" |
| 8.0 | 17'59" | 01:02'11" |
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