林宜宏 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

林宜宏新竹
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7.2 km | 00:49:16 | 06:48/km

日期: 2019-04-23 20:47 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'11" / 06'48" / 06'36" / 06'49" / 06'40" / 06'43" / 06'50" / 11'06" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Yigo Liu, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'48"	00:12'59"
3	06'36"	00:19'35"
4	06'49"	00:26'24"
5	06'40"	00:33'04"
6	06'43"	00:39'47"
7	06'50"	00:46'37"
7.2	11'01"	00:49'17"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"