帥哥憲 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
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9.6 km | 01:09:33 | 07:16/km

日期: 2019-04-23 19:56 - 地點: 虎頭山 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 07'15" / 06'15" / 05'58" / 10'41" / 11'00" / 06'03" / 05'57" / 06'01" / 07'04" / 06'01" /

家裡跑到虎頭山

4月累積里程 : 64.81 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Hugo Liu, 林教官和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'15"	00:13'30"
3	05'58"	00:19'28"
4	10'41"	00:30'09"
5	11'00"	00:41'09"
6	06'03"	00:47'12"
7	05'57"	00:53'09"
8	06'01"	00:59'10"
9	07'04"	01:06'14"
9.6	06'01"	01:09'33"

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