10.3 km | 01:07:07 | 06:30/km日期: 2019-04-21 15:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'23" / 06'14" / 06'11" / 06'24" / 06'10" / 07'55" / 06'18" / 06'14" / 06'34" / 06'42" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'47" (+00'37") | 300 / 10300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.58 km 
ZEPRO RUN KIRIN 累積 :
1533.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'14" | 00:12'37" |
| 3 | 06'11" | 00:18'48" |
| 4 | 06'24" | 00:25'12" |
| 5 | 06'10" | 00:31'22" |
| 6 | 07'55" | 00:39'17" |
| 7 | 06'18" | 00:45'35" |
| 8 | 06'14" | 00:51'49" |
| 9 | 06'34" | 00:58'23" |
| 10 | 06'42" | 01:05'05" |
| 10.3 | 06'46" | 01:07'07" |
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