10.0 km | 00:59:59 | 05:59/km日期: 2019-04-23 12:22 - 平均心率: 167 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 9586 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'04" / 05'01" / 05'15" / 05'53" / 06'09" / 06'21" / 06'15" / 06'33" / 06'43" / 06'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'07") | 1008 / 1008 | 170 / 115 |
| 2 | | 04'58" | 1007 / 2016 | 167 / 119 |
| 3 | | 05'13" (+00'15") | 1005 / 3021 | 163 / 116 |
| 4 | | 05'49" (+00'51") | 1001 / 4023 | 160 / 107 |
| 5 | | 06'09" (+01'11") | 1009 / 5032 | 157 / 102 |
| 6 | | 06'16" (+01'18") | 1000 / 6033 | 157 / 100 |
| 7 | | 06'15" (+01'17") | 1006 / 7039 | 156 / 102 |
| 8 | | 06'29" (+01'31") | 1001 / 8040 | 156 / 98 |
| 9 | | 06'47" (+01'49") | 1009 / 9050 | 156 / 94 |
| 10 | | 06'36" (+01'38") | 997 / 10047 | 155 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'01" | 00:10'05" |
| 3 | 05'15" | 00:15'20" |
| 4 | 05'53" | 00:21'13" |
| 5 | 06'09" | 00:27'22" |
| 6 | 06'21" | 00:33'43" |
| 7 | 06'15" | 00:39'58" |
| 8 | 06'33" | 00:46'31" |
| 9 | 06'43" | 00:53'14" |
| 10 | 06'45" | 00:59'59" |
| 10.0 | --'--" | 00:59'59" |
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