8.1 km | 00:39:28 | 04:51/km日期: 2019-04-23 20:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 7060 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'11" / 05'00" / 04'49" / 04'36" / 04'43" / 04'48" / 04'36" / 04'58" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'35") | 1000 / 1000 | 176 / 108 |
| 2 | | 05'00" (+00'23") | 1003 / 2004 | 181 / 109 |
| 3 | | 04'47" (+00'10") | 1004 / 3008 | 182 / 114 |
| 4 | | 04'38" (+00'01") | 1003 / 4012 | 181 / 118 |
| 5 | | 04'42" (+00'05") | 1000 / 5012 | 178 / 118 |
| 6 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 6012 | 175 / 116 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7013 | 180 / 119 |
| 8 | | 05'03" (+00'26") | 1001 / 8015 | 174 / 113 |
| 9 | | 04'14" | 102 / 8117 | 175 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 04'49" | 00:15'00" |
| 4 | 04'36" | 00:19'36" |
| 5 | 04'43" | 00:24'19" |
| 6 | 04'48" | 00:29'07" |
| 7 | 04'36" | 00:33'43" |
| 8 | 04'58" | 00:38'41" |
| 8.1 | 06'37" | 00:39'28" |
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