Aceif 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Aceif 台北市
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6.2 km | 00:35:42 | 05:46/km

日期: 2019-04-22 06:38 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'34" / 06'05" / 06'17" / 05'22" / 05'48" / 05'23" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'30" (+00'11")

994 / 994

2

06'10"

(11'39")

06'06" (+00'47")

1009 / 2003

3

06'11"

(17'50")

06'15" (+00'56")

989 / 2992

4

05'28"

(23'18")

05'24" (+00'05")

1012 / 4004

5

05'48"

(29'06")

05'49" (+00'30")

996 / 5001

展開計圈分析

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·

4月累積里程 : 238.71 km

mizuno wave sayonara 4 累積 : 868.3 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

葉達興和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'05"	00:11'39"
3	06'17"	00:17'56"
4	05'22"	00:23'18"
5	05'48"	00:29'06"
6	05'23"	00:34'29"
6.2	05'11"	00:35'26"

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