9.3 km | 01:02:30 | 06:41/km日期: 2019-04-25 05:55 - 天氣: 陰 - 平均心率: 130 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 10960 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'00" / 06'45" / 06'37" / 06'13" / 05'55" / 05'58" / 05'53" / 08'40" / 06'53" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'07") | 1003 / 1003 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 2004 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'35" (+00'43") | 1002 / 3007 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'12" (+00'20") | 1001 / 4009 | 175 / 91 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1006 / 5016 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 1006 / 6022 | 174 / 96 |
| 7 | | 05'52" | 1002 / 7024 | 174 / 97 |
| 8 | | 08'39" (+02'47") | 1003 / 8027 | 178 / 64 |
| 9 | | 06'51" (+00'59") | 1003 / 9031 | 172 / 84 |
| 10 | | 07'13" (+01'21") | 348 / 9380 | 173 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.32 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'45" | 00:13'45" |
| 3 | 06'37" | 00:20'22" |
| 4 | 06'13" | 00:26'35" |
| 5 | 05'55" | 00:32'30" |
| 6 | 05'58" | 00:38'28" |
| 7 | 05'53" | 00:44'21" |
| 8 | 08'40" | 00:53'01" |
| 9 | 06'53" | 00:59'54" |
| 9.3 | 07'27" | 01:02'30" |
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