5.0 km | 00:28:56 | 05:45/km日期: 2019-04-26 17:18 - 平均心率: 21 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4926 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'34" / 05'24" / 05'36" / 05'30" / 06'22" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'11") | 1002 / 1002 | 168 / 106 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2003 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1003 / 3007 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 1002 / 4009 | 170 / 106 |
| 5 | | 06'41" (+01'18") | 1009 / 5018 | 170 / 87 |
| 6 | | 05'29" (+00'06") | 18 / 5037 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'24" | 00:10'58" |
| 3 | 05'36" | 00:16'34" |
| 4 | 05'30" | 00:22'04" |
| 5 | 06'22" | 00:28'26" |
| 5.0 | 27'28" | 00:28'56" |
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