6.0 km | 00:32:01 | 05:19/km日期: 2019-04-26 18:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'21" / 05'27" / 04'54" / 05'27" / 05'29" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'27" | 00:10'48" |
| 3 | 04'54" | 00:15'42" |
| 4 | 05'27" | 00:21'09" |
| 5 | 05'29" | 00:26'38" |
| 6 | 05'20" | 00:31'58" |
| 6.0 | 05'13" | 00:32'02" |
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