Betty 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Betty 新北市
ID 105476

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半馬 | 03:01:00 | 08:34/km | 第3半馬

2014金城桐花盃全國路跑賽

官方成績
日期	2014-05-17
成績	03:01:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:34/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:00'00")

00:00'00"

00:00'00"

10 km

(00:00'00")

00:00'00"

15 km

(00:00'00")

00:00'00"

00:00'00"

20 km

(00:00'00")

00:00'00"

Finish

(03:01:00)

日期: 2014-05-17 07:07 - 總爬升: 536 m - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

新北市

Betty

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這隻硬馬終於挑戰成功雖然花費了3H才完賽但能在時間內回到終點就很開心了

5月累積里程 : 65.24 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GD140647 累積 : 309.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	--'--"	00:00'00"
2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
4	--'--"	00:00'00"
5	--'--"	00:00'00"
6	--'--"	00:00'00"
7	--'--"	00:00'00"
8	--'--"	00:00'00"
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10	--'--"	00:00'00"
11	--'--"	00:00'00"
12	--'--"	00:00'00"
13	--'--"	00:00'00"
14	--'--"	00:00'00"
15	--'--"	00:00'00"
16	--'--"	00:00'00"
17	--'--"	00:00'00"
18	--'--"	00:00'00"
19	--'--"	00:00'00"
19.9	--'--"	00:00'00"

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