10.0 km | 01:00:28 | 06:02/km日期: 2019-04-25 19:40 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 139 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10506 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 05'45" / 05'58" / 06'07" / 06'08" / 06'08" / 06'04" / 06'01" / 06'00" / 06'02" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'18") | 1009 / 1009 | 173 / 95 |
| 2 | | 05'44" | 1001 / 2011 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1004 / 3016 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'08" (+00'24") | 1009 / 4025 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'03" (+00'19") | 1005 / 5031 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 1009 / 6040 | 175 / 93 |
| 7 | | 05'58" (+00'14") | 1003 / 7044 | 174 / 96 |
| 8 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 8044 | 172 / 96 |
| 9 | | 06'01" (+00'17") | 1006 / 9051 | 174 / 95 |
| 10 | | 06'00" (+00'16") | 1001 / 10052 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.10 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'45" | 00:11'50" |
| 3 | 05'58" | 00:17'48" |
| 4 | 06'07" | 00:23'55" |
| 5 | 06'08" | 00:30'03" |
| 6 | 06'08" | 00:36'11" |
| 7 | 06'04" | 00:42'15" |
| 8 | 06'01" | 00:48'16" |
| 9 | 06'00" | 00:54'16" |
| 10 | 06'02" | 01:00'18" |
| 10.0 | 12'43" | 01:00'28" |
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