7.0 km | 00:47:05 | 06:42/km日期: 2019-04-25 04:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'18" / 06'53" / 06'41" / 06'39" / 06'28" / 06'22" / 06'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+02'27") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
61.07 km 
母子鱷魚 三代(軍綠)y拖40 累積 :
522.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'53" | 00:14'11" |
| 3 | 06'41" | 00:20'52" |
| 4 | 06'39" | 00:27'31" |
| 5 | 06'28" | 00:33'59" |
| 6 | 06'22" | 00:40'21" |
| 7 | 06'38" | 00:46'59" |
| 7.0 | 08'04" | 00:47'05" |
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