吳昭儀 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳昭儀苗栗
ID 4168

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6.4 km | 00:35:43 | 05:37/km

日期: 2014-05-29 19:55 - 地點: 竹北~新竹縣第二運動場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'45" / 05'41" / 05'28" / 05'33" / 05'44" / 05'28" / 05'53" /

團練~核心~汗如雨下~~

5月累積里程 : 58.03 km

Adidas adizero feather 2 m 累積 : 793.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

王奕程, bee 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'41"	00:11'26"
3	05'28"	00:16'54"
4	05'33"	00:22'27"
5	05'44"	00:28'11"
6	05'28"	00:33'39"
6.4	05'53"	00:35'43"

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成績 : 01:07:05

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