6.2 km | 00:36:30 | 05:54/km日期: 2019-04-26 04:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'18" / 06'08" / 05'59" / 05'47" / 05'22" / 05'17" / 05'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'32" (+02'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" (+00'48") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
7 | | 04'13" | 173 / 6173 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
43.03 km Barefoot 型號 累積 :
5353.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 06'08" | 00:13'26" |
3 | 05'59" | 00:19'25" |
4 | 05'47" | 00:25'12" |
5 | 05'22" | 00:30'34" |
6 | 05'17" | 00:35'51" |
6.2 | 05'05" | 00:36'44" |