林嘉偉 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉偉新北市
ID 388223

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5.1 km | 00:33:29 | 06:34/km

日期: 2019-04-24 20:25 - 總爬升: 427 m - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'02" / 06'02" / 02'44" / 06'10" / 06'17" / 55'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+02'34")

998 / 998

2

06'37"

(13'22")

06'03" (+01'52")

1093 / 2092

3

06'37"

(19'59")

04'11"

1578 / 3670

4

06'21"

(26'20")

06'23" (+02'12")

992 / 4663

5

06'23"

(32'43")

06'06" (+01'55")

1046 / 5709

4月累積里程 : 108.05 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

郭葉華, Elaine Yang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'02"	00:13'04"
3	02'44"	00:15'48"
4	06'10"	00:21'58"
5	06'17"	00:28'15"
5.5	09'52"	00:33'13"

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