5.0 km | 00:31:08 | 06:12/km日期: 2019-04-26 19:34 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5088 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'24" / 06'13" / 05'59" / 06'20" / 05'54" / 27'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'24") | 1006 / 1006 | 160 / 97 |
| 2 | | 06'14" (+00'16") | 1001 / 2008 | 163 / 98 |
| 3 | | 05'58" | 1007 / 3015 | 162 / 102 |
| 4 | | 06'20" (+00'22") | 1006 / 4021 | 165 / 95 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5021 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'13" | 00:12'37" |
| 3 | 05'59" | 00:18'36" |
| 4 | 06'20" | 00:24'56" |
| 5 | 05'54" | 00:30'50" |
| 5.0 | 26'18" | 00:31'08" |
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