Shih-Hsin Chang 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Hsin Chang 高雄
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Shih-Hsin Chang

7.0 km | 00:34:34 | 04:56/km

日期: 2019-04-08 16:23 - 地點: 楠梓都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 04'42" / 05'00" / 04'27" / 05'00" / 05'04" / 05'06" / 05'12" / 00'00" /

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4月累積里程 : 17.12 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

吳修齊, Rarry Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'00"	00:09'42"
3	04'27"	00:14'09"
4	05'00"	00:19'09"
5	05'04"	00:24'13"
6	05'06"	00:29'19"
7	05'12"	00:34'31"
6.9	00'-55"	00:34'34"

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