13.2 km | 01:18:42 | 05:56/km日期: 2019-04-28 16:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'57" / 07'03" / 06'20" / 05'33" / 05'42" / 05'39" / 05'38" / 05'45" / 05'50" / 05'40" / 05'47" / 05'32" / 05'23" / 03'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'03" | 00:15'00" |
| 3 | 06'20" | 00:21'20" |
| 4 | 05'33" | 00:26'53" |
| 5 | 05'42" | 00:32'35" |
| 6 | 05'39" | 00:38'14" |
| 7 | 05'38" | 00:43'52" |
| 8 | 05'45" | 00:49'37" |
| 9 | 05'50" | 00:55'27" |
| 10 | 05'40" | 01:01'07" |
| 11 | 05'47" | 01:06'54" |
| 12 | 05'32" | 01:12'26" |
| 13 | 05'23" | 01:17'49" |
| 13.2 | 03'44" | 01:18'42" |
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