13.3 km | 01:36:22 | 07:16/km日期: 2019-04-28 14:28 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 16366 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'40" / 06'30" / 06'21" / 06'20" / 06'15" / 06'18" / 06'30" / 12'33" / 06'42" / 06'41" / 06'28" / 06'36" / 07'23" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'29") | 1002 / 1002 | 171 / 76 |
| 2 | | 06'28" (+00'18") | 1003 / 2005 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'20" (+00'10") | 1001 / 3007 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'10") | 1010 / 4018 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'10" | 1001 / 5019 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 1007 / 6027 | 168 / 94 |
| 7 | | 06'26" (+00'16") | 1001 / 7029 | 168 / 92 |
| 8 | | 12'31" (+06'21") | 1001 / 8030 | 150 / 53 |
| 9 | | 06'44" (+00'34") | 1003 / 9034 | 179 / 82 |
| 10 | | 06'38" (+00'28") | 1006 / 10041 | 172 / 87 |
| 11 | | 06'26" (+00'16") | 1003 / 11045 | 171 / 90 |
| 12 | | 06'33" (+00'23") | 1006 / 12051 | 168 / 90 |
| 13 | | 07'27" (+01'17") | 1000 / 13052 | 171 / 77 |
| 14 | | 15'05" (+08'55") | 259 / 13312 | 200 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.32 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'30" | 00:14'10" |
| 3 | 06'21" | 00:20'31" |
| 4 | 06'20" | 00:26'51" |
| 5 | 06'15" | 00:33'06" |
| 6 | 06'18" | 00:39'24" |
| 7 | 06'30" | 00:45'54" |
| 8 | 12'33" | 00:58'27" |
| 9 | 06'42" | 01:05'09" |
| 10 | 06'41" | 01:11'50" |
| 11 | 06'28" | 01:18'18" |
| 12 | 06'36" | 01:24'54" |
| 13 | 07'23" | 01:32'17" |
| 13.3 | 15'44" | 01:36'22" |
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