Bug Lai 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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5.1 km | 00:40:33 | 08:00/km

日期: 2019-04-29 07:53 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'38" / 07'19" / 07'56" / 08'05" / 08'34" / 10'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'36" (+00'23")

1021 / 1021

2

07'20"

(15'06")

07'13"

1013 / 2035

3

08'10"

(23'16")

08'05" (+00'52")

1009 / 3045

4

08'11"

(31'27")

08'04" (+00'51")

1013 / 4058

5

08'43"

(40'10")

08'41" (+01'28")

1003 / 5062

4月累積里程 : 228.21 km

美津濃藍天使累積 : 1309.0 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 5 years ago

Charls Chou (OWNER DESIGN), 陳國銘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'19"	00:14'57"
3	07'56"	00:22'53"
4	08'05"	00:30'58"
5	08'34"	00:39'32"
5.1	10'11"	00:40'10"

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