Daniel Lee 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
ID 247486

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12.2 km | 01:08:50 | 05:38/km

日期: 2014-05-30 18:45 - 地點: 交大校園跑跑跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 04'50" / 05'50" / 05'31" / 05'29" / 05'41" / 05'30" / 05'40" / 05'49" / 05'50" / 05'31" / 05'49" / 05'40" / 08'07" /

5月累積里程 : 109.56 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 431.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

小花媽(新竹瘋), South 南和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'50"	00:10'40"
3	05'31"	00:16'11"
4	05'29"	00:21'40"
5	05'41"	00:27'21"
6	05'30"	00:32'51"
7	05'40"	00:38'31"
8	05'49"	00:44'20"
9	05'50"	00:50'10"
10	05'31"	00:55'41"
11	05'49"	01:01'30"
12	05'40"	01:07'10"
12.2	06'43"	01:08'50"

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