8.3 km | 00:50:00 | 06:02/km日期: 2019-04-28 14:56 - 平均心率: 144 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'12" / 06'16" / 06'07" / 06'09" / 05'47" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 53 / 53 |
| 2 | | 09'01" (+03'58") | 3 / 56 |
| 3 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 1056 |
| 4 | | 06'08" (+01'05") | 1000 / 2056 |
| 5 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 3056 |
| 6 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 4056 |
| 7 | | 06'09" (+01'06") | 1000 / 5056 |
| 8 | | 06'07" (+01'04") | 1000 / 6056 |
| 9 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 7056 |
| 10 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 8056 |
| 11 | | 05'30" (+00'27") | 213 / 8270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'08" | 00:12'11" |
| 3 | 06'12" | 00:18'23" |
| 4 | 06'16" | 00:24'39" |
| 5 | 06'07" | 00:30'46" |
| 6 | 06'09" | 00:36'55" |
| 7 | 05'47" | 00:42'42" |
| 8 | 05'48" | 00:48'30" |
| 8.3 | 05'32" | 00:50'00" |
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