黃文堯 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃文堯高雄
ID 389641

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5.0 km | 00:33:22 | 06:38/km

日期: 2019-04-29 17:51 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'28" / 06'39" / 06'51" / 05'53" / 07'01" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'24" (+00'30")

993 / 993

2

06'45"

(13'07")

06'41" (+00'47")

1008 / 2002

3

06'51"

(19'58")

06'47" (+00'53")

1008 / 3010

4

05'59"

(25'57")

05'54"

1013 / 4023

5

07'00"

(32'57")

06'59" (+01'05")

1002 / 5025

4月累積里程 : 64.30 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

Colin Lin, 李榮華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'39"	00:13'07"
3	06'51"	00:19'58"
4	05'53"	00:25'51"
5	07'01"	00:32'52"
5.0	04'27"	00:33'03"

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