10.0 km | 00:47:29 | 04:44/km日期: 2019-04-29 18:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 04'58" / 04'47" / 05'15" / 04'21" / 04'38" / 04'19" / 04'14" / 04'14" / 04'01" / 118'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'58" | 00:10'29" |
| 3 | 04'47" | 00:15'16" |
| 4 | 05'15" | 00:20'31" |
| 5 | 04'21" | 00:24'52" |
| 6 | 04'38" | 00:29'30" |
| 7 | 04'19" | 00:33'49" |
| 8 | 04'14" | 00:38'03" |
| 9 | 04'14" | 00:42'17" |
| 10 | 04'01" | 00:46'18" |
| 10.0 | 111'38" | 00:47'29" |
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