2.3 km | 00:16:50 | 07:17/km日期: 2019-04-30 20:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'02" / 07'03" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 24'42" (+20'10") | 60 / 460 |
| 3 | | 04'39" (+00'07") | 400 / 860 |
| 4 | | 20'38" (+16'06") | 72 / 933 |
| 5 | | 04'47" (+00'15") | 400 / 1333 |
| 6 | | 20'11" (+15'39") | 74 / 1407 |
| 7 | | 04'32" | 400 / 1807 |
| 8 | | 27'26" (+22'54") | 54 / 1862 |
| 9 | | 04'32" | 400 / 2262 |
| 10 | | 36'05" (+31'33") | 44 / 2306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'03" | 00:14'05" |
| 2.3 | 08'58" | 00:16'50" |
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