10.1 km | 00:51:52 | 05:09/km日期: 2019-05-01 20:02 - 地點: 東豐綠廊 - 平均心率: 139 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9626 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'37" / 05'12" / 05'05" / 04'59" / 05'13" / 05'18" / 05'11" / 04'56" / 05'03" / 05'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'38") | 1007 / 1007 | 188 / 94 |
| 2 | | 05'11" (+00'14") | 1001 / 2009 | 192 / 100 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1002 / 3011 | 189 / 104 |
| 4 | | 05'00" (+00'03") | 1006 / 4018 | 181 / 110 |
| 5 | | 05'08" (+00'11") | 1003 / 5022 | 181 / 106 |
| 6 | | 05'16" (+00'19") | 1003 / 6025 | 190 / 99 |
| 7 | | 05'10" (+00'13") | 1001 / 7026 | 191 / 100 |
| 8 | | 04'57" | 1004 / 8030 | 184 / 109 |
| 9 | | 05'00" (+00'03") | 1007 / 9038 | 176 / 113 |
| 10 | | 04'57" | 1008 / 10046 | 179 / 112 |
| 11 | | 03'56" | 59 / 10105 | 180 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.85 km 
母子鱷魚三代 黃丫拖 累積 :
1352.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'12" | 00:10'49" |
| 3 | 05'05" | 00:15'54" |
| 4 | 04'59" | 00:20'53" |
| 5 | 05'13" | 00:26'06" |
| 6 | 05'18" | 00:31'24" |
| 7 | 05'11" | 00:36'35" |
| 8 | 04'56" | 00:41'31" |
| 9 | 05'03" | 00:46'34" |
| 10 | 05'00" | 00:51'34" |
| 10.1 | 05'04" | 00:51'52" |
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