3.2 km | 01:27:22 | 27:23/km日期: 2019-05-01 14:05 - 平均心率: 95 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 22'39" / 29'08" / 27'53" / 32'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'07" (+04'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'53" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'30" (+08'16") | 187 / 3187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 424.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'39" | 00:22'39" |
| 2 | 29'08" | 00:51'47" |
| 3 | 27'53" | 01:19'40" |
| 3.2 | 32'33" | 01:25'47" |
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